深呼吸

新緑の季節、外出は出来ませんが、窓を開けて、空や風景を見ながら、呼吸をゆっくり深くする事で、自律神経も整ってきて落ち着きますね😁
朝イチは、気持ちいいです‼

 今日も絵本の紹介です💮

 【お勧め絵本10日間投稿 3日目】

 すべての人に伝えたい

 自分に出来ること、やる気ことを頑張っている人に伝えたい！
 すべてが大切、すべてが大事！  感謝の気持ちを込めて・・・
「えらい えらい」



医療従事者の方々、日常生活を支えてくださっている方々、すべての方々に感謝します。

 #絵本メンタリング協会 #おうちdeエデュケーション  #フーレセラピーサロン碧  #呼吸 #自律神経

フーレセラピーサロン碧

フーレセラピーサロン碧は、【foulee(足で踏む）+Therapie（療法・癒し）】足の技術で行うマッサージ・リラクゼーションサロンです。碧の名前のように、光り輝く宝石のような美しさで、いつまでも健康で笑顔でわくわく毎日を過ごしたい、そんな素敵な女性を応援します。 癒しの空間で自分のためだけの時間をお過ごしください。

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